Tuesday, March 25, 2014

小白菜泥、冬南瓜泥 Pak Choi Puree & Butternut Squash Puree

小白菜泥、冬南瓜泥 Pak Choi Puree & Butternut Squash Puree

有机新副食
有小白菜和冬南瓜这么小粒的冬南瓜就卖我RM12了!贵!做出来勉强只有五天的份量哦~

Butternut Squash:
这冬南瓜高维生素A,叶酸和钙,营养非常丰富。多方资料建议最好的办法是烘烤,不仅保留最多的养分,同时可以带出它浓郁的味道。下次再try看看用烘烤的~

小白菜:
小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢,婴儿经常食用对增强机体抵抗力很有益处。



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