冰糖雪梨川贝燕窝 |
冰糖雪梨川贝燕窝
配料:燕窝半两,雪梨一个,川贝一千,水4碗,冰糖适量。
炖制方法:
梨洗净削皮,挖去内核。
川贝母洗净锤碎,用一碗水煮15分钟,隔渣留水待用。
把燕窝放入炖盅,再倒入煮好的川贝水及其他材料(除了冰糖),炖盅加盖文火隔水炖1小时,最后加入冰糖调味即可。
功效:
养阴润燥,益气补中,止咳化痰。但感冒发热及脾胃湿盛者不宜用本甜汤。
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