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| ABC高汤、佛手瓜 ABC Soup, Chayote |
新副食《佛手瓜》Chayote
佛手瓜清脆，含有丰富营养，果实含锌较高，对儿童的智力发育有好处。
佛手瓜则是使用我的十度良品蒸功夫电热饭盒把它蒸熟~然后搅拌成泥，制成冰砖。
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| 佛手瓜 Chayote |
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| 佛手瓜使用我的十度良品蒸功夫电热饭盒把它蒸熟 |
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| 蒸好的佛手瓜 |
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| 佛手瓜泥冰砖 Chayote Puree |
《ABC高汤》
材料：萝卜、potato、大洋葱、江鱼仔、番茄、玉米
把熬好的ABC高汤待冷然后过筛装入ice tray制成高汤冰砖~
我也把熬高汤剩下的材料（只取萝卜和potato）搅拌成食物泥~也许有妈咪都会觉得很惊讶，熬高汤的材料还能吃咩？
因为我觉得扔掉好像有点糟蹋食物，有些妈咪说熬了高汤的材料已经没有营养不能吃了~可是我又很疑惑的是，平时熬大人喝的汤，我们也是把材料都吃进肚子里呢~为什么熬了高汤的材料要扔掉那么浪费啊？
非洲的孩子要吃都没有呢~比起来我们的孩子好命多了~所以我才决定把高汤里剩下的材料取出打成泥给宝宝吃，当然前提是食物看下去还是很新鲜的样子，并没有熬到黄黄烂烂的~只挑比较好看的。。
我觉得熬了高汤的食材味道非同凡响呢~熬过汤的食物泥会溢出一股香甜的汤味，吃起来挺美味的呢~如果扔掉实在可惜啊！况且我熬这些蔬菜高汤只用45分钟-1个小时的时间，不算太长的时间所以我认为消化掉里面的食材是ok的哦~
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| ABC 高汤材料 |
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| ABC Soup Ingredients |
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| 熬好的ABC高汤取出材料过筛 |
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| 制成ABC高汤冰砖 |
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| 熬高汤的食材搅拌成食物泥制成冰砖 |
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