Saturday, October 19, 2013

薏米水


天气非常酷热~!大人小孩都顶不顺了~!

煲一锅薏米水来喝吧~

简单、便宜并有清热利尿作用。。

材料:
1)Pandan叶-3片
2)薏米-1包
3)冰糖/黄蜂糖/冬瓜糖-适量

做法:
1)先把薏米洗净,泡水30分钟。
2)Pandan叶洗净,打结。
3)电子砂锅倒入8-10杯清水,等水滚了把薏米和Pandan叶放进去,等水再次滚了就开小火熬2个小时这样。
4)煮好了,可以加入适量的冰糖/黄蜂糖/冬瓜糖。

**给宝宝喝的话可以不用加糖~

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