紫山药泥、大白菜泥

紫山药泥、大白菜泥

又是宝宝的有机副食品

##紫山药##
营养丰富，容易吸收，含维生素A维生素C，硒元素。

##大白菜##
大白菜中含丰富的钙、磷、铁及膳食纤维、胡萝卜素，少量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。

　　大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高，对宝宝的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。

　　对于积食的宝宝，它还具有消食的作用；对于肺热咳嗽的宝宝，具有清肺止咳的作用。

　　白菜中锌的含量也在蔬菜中名列前茅，对提高宝宝免疫力、促进大脑发育有很好的作用。

另外就是萝卜和高汤啦~


**以上的食物全部都是用那个十度良品蒸功夫电热饭盒蒸煮出来的，真是太方便我了~